Lumina roșie și lumina infraroșie apropiată (NIR) se numără printre sursele fundamentale de energie pentru organism. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi ne expunem foarte puțin la această lumină benefică.
Petrecem până la 90% din timp în interior – în mașină, la muncă sau relaxându-ne acasă. Drept urmare, mitocondriile produc mai puțin ATP și deci mai puțină energie. Iar asta își pune amprenta asupra corpului nostru.



